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엄마튼튼 게시판
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   임신 7개월 (25~28주)
   엄마 목소리가 들려요.
   뱃속의 아기는 근육과 관절이 발달하기 시작합니다.

   * 본 내용은 2010년 인구보건복지협회에서 감수, 수정되었습니다.
  엄마의 몸과 태아는 ?
자궁의 크기 : 약 24~28cm
태아의 크기 : 키는 약 35cm, 몸무게는 약 1Kg정도 됩니다.
  엄마 몸의 변화
배가 커지면서 등이나 허리에 통증을 심하게 느끼기도 합니다.


  태동이 증가하며, 무거운 배 때문에 다리가 저리거나 붓기도 한다.
또한 "임신선"이 선명해지고, 정맥류가 나타나거나, 갈비뼈에 통증을 느끼기도 한다.


붉은 보라빛 임신선이 생깁니다.

배가 많이 불러옴에 따라 배 주위에 붉은 보라빛으로 임신선이 생깁니다. 임신선은 피부가 늘어남에 따라 피부 밑에 있는 모세혈관이 터져 피부 밖으로 보이는 것을 말하는데, 배 뿐 아니라 유방, 외음부, 장딴지 등에도 생깁니다.


상체를 뒤로 젖혀 요통의 원인이 됩니다.

배가 커지면서 똑바로 설 때면 몸의 중심이 앞으로 쏠립니다. 이를 바로 잡기 위해 상체를 뒤로 젖히게 되는데 이때 등뼈와 허리근육에 무게가 가해져 요통의 원인이 됩니다. 항상 바른 자세를 유지하는 것도 중요하지만 오랫동안 서 있는 것을 피해야 합니다. 산책이나 가벼운 체조로 몸을 풀어주는 방법도 요통 예방에 좋습니다.


다리가 저리거나 쥐가 나기도 합니다.

체중이 많이 늘어나면서 두 다리에 무리한 힘이 가해지고 다리 근육의 피로가 심해집니다. 또한 배가 불러오면 대퇴부 정맥을 압박해 때때로 다리에 쥐가 나기도 하는데, 주로 밤에 자다가 많이 일어나며, 돌아눕거나 다리를 쭉 펴기만 해도 심한 통증과 함께 근육이 꼬이는 고통이 생깁니다. 피로하지 않게 하며 수시로 다리를 주물러 주면 좋습니다.


갈비뼈에 통증을 느낄 수 있습니다.

태아가 성장함에 따라 자궁이 커져서 갈비뼈를 압박하여 통증을 유발할 수 있으며, 위장을 눌러서 소화가 잘 안되고 속쓰림을 느끼기도 합니다.
자궁근육의 팽창감으로 인해 따끔거리는 통증이 생기기도 합니다.
  태아의 변화
뇌가 발달해서 몸 전체를 컨트롤하게 된다.


청각이 발달해서 엄마의 목소리를 들을 수 있으며, 팔다리가 길어 집니다.


아직은 피하지방이 부족해 얼굴에 주름이 많습니다.


조산할 경우 많은 외부 도움이 필요합니다.


조산의 위험성!!

위 아래가 붙어 있던 눈꺼풀이 약간씩 나누어지며 내장의 기능도 확실해집니다.
뇌에서는 지각, 운동을 관장하는 부분이 발달합니다.
인간으로서의 기능을 할 수 있을 만큼 성장해가고 있기는 하지만, 25주에 조산할 경우 적절한 의학적 도움을 받지 않으면 생존하는 것이 거의 불가능합니다.

자연 조산의 경우 태어나 잠깐 숨쉬고 작은 울음소리도 내지만 곧 사망할 수도 있지만, 최근 신생아학의 발달로 생존률이 향상되고 있으나, 이 시기에 조산한 아기의 합병증 및 후유증의 빈도는 이후시기에 조산한 아기에 비해 높습니다.
임신 28주에 도달하면 동반된 이상없이 조산한 아기의 경우 90% 정도는 신체적, 정신적 장애가 없이 생존합니다.

[참고링크 : 조산의 위험성]


폐가 발달해 호흡을 위한 연습을 합니다.

폐 속에서 폐포가 발달하기 시작합니다.
폐포는 아기가 태어나서 여덟살이 될 때까지 계속 증가합니다. 폐포 주위엔 태아에게 필요한 산소를 흡수하고 이산화탄소를 방출할 혈관이 엄청난 숫자로 늘어납니다.
또 콧구멍이 열려서 태아 스스로 자신의 근육을 사용해 호흡하는 흉내를 내기 시작합니다.
이렇게 아기는 이미 태어나기 전부터 호흡을 위한 여러 가지 연습을 합니다.


피부는 붉은 빛을 띠면서 불투명 해집니다.

지금까지 투명했던 태아의 피부는 투명함을 잃고 불그스름한 빛을 띠면서 불투명해집니다.
피부의 지방 분비 때문에 온 몸은 지방으로 덮여 있으며, 태아 피부를 덮고 있는 솜털 같은 배냇털은 모근의 방향에 따라 비스듬하게 결을 이룹니다.


손가락을 빨기도 합니다.

입을 벌려 양수를 마시고 뱉는 일이 자주 있으며 손가락을 빨기도 합니다.
탯줄이나 손가락이 입 근처에 있을 때 반사적으로 얼굴을 그 방향으로 돌리는데, 이는 배 고플 때 엄마 젖꼭지를 찾는 먹이 반사의 예행 연습이라고 할 수 있습니다.

손가락 빨기는 자기 의사대로 하는 최초의 <생존행동> 입니다.

  태교에 대하여
외부의 소리를 확실하게 들을 수 있으므로 태교, 태담에 신경을 쓴다.


뱃속의 아기가 촉각을 느낍니다.
촉강은 24주에 완성된다. 26주가 되면 태아가 촉각에 반응한다.
그래서 아기가 태동을 하면 단순히 아기가 움직이는 것만이 아니라 움직이면서 아기도 촉감을 느낍니다.


시지각의 형성
26주가 되면 태아는 시각이 완성이 시작되서 27주에 뇌가 시각에 반응 한다.

주로 간상체에 의한 명암에 반응을 합니다.


아기에게 아빠, 엄마의 노랫소리를 자주 들려줍니다.
이 시기가 되면 아기의 청각이 어느 정도 발달되어 아빠와 엄마의 목소리를 구별할 수 있게 된다. 따라서 남편과 함께 자주 이야기를 건네며 노래를 들려줍니다. 노래를 잘 못해도 상관없습니다.

배를 쓰다듬으며 또렷한 목소리로 아기에게 자주 노래를 들려주면 아기는 정서적으로 안정되며 감정이 풍부한 아기로 자라게 됩니다.


신선한 공기를 마시며 복식 호흡을 합니다.
배가 점점 불러짐에 따라 몸과 마음이 지치고 힘들어집니다. 따라서 기분이 특히 우울하고 힘든 날에는 맑은 공기를 마시며 산책을 해봅니다. 아기와 함께 이야기를 하며 걷거나 벤치에 앉아 명상을 즐기는 것도 좋습니다.

또 편하게 앉아서 복식 호흡을 하면 태아에게 산소가 충분히 전달되어 뇌 발달이나 정서적인 안정을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.

  임산부 생활
평소 무리하지 말고 충분히 휴식을 취하며, 규칙적이고 균형 잡힌 식습관을 기른다.


요통이 심할 때는 적절한 휴식과 함께 임산부 체조나 수영, 마사지 등으로 등이 도움이 될 수 있습니다.

  주의하세요 !


임신중독증이 되지 않게 주의하세요.

일반적으로 임신 후기에 나타나는 임신 중독증은 부종, 단백뇨, 고혈압 중 한 가지 혹은 두 가지 증세가 같이 나타납니다.
임신 중독증은 임신부 사망의 경우 그 원인의 40%를 차지하는 무서운 증세입니다.
하지만 이 병은 예방이 가능한데 적절한 휴식을 취하고, 영양적으로 균형 잡힌 음식을 싱겁게 먹고, 청량음료나 물도 적게 마시는 것이 가장 효과적이고 일반적인 예방법입니다.

(위의 기술은 근거 없는 자료로서 -> 삭제요함)

< 감수의견 : 임신 중독증은 전자간증(고혈압+단백뇨) 또는 자간증(고혈압+단백뇨+전신경련)을 일컫는 말로 의학용어로는 정확하지 않습니다.
임산부 사망의 주요 원인이기는 하나 임산부 사망이 적절한 산전관리를 받는 경우 매우 낮으므로 본문과 같이 불안감을 야기하는 기술은 적절하지 않습니다.
또한 제시한 예방법 역시 근거가 없습니다. >

[각주] 그러나 임신중독증은 많은 임신부에게 발생하고 있으며, 후기 임신부에게 몸관리는 매우 중요한 것으로서 좀 더 자세한 의견을 개진하도록 하겠습니다!!


오랫동안 서 있거나 앉아 있지 마세요.

체중 증가 때문에 등이나 허리, 다리 , 발등에 통증이 생기거나 피로를 느끼기 쉽습니다.
임신부 체조나 산책을 적절히 하되 장시간 서 있거나 앉아 있는 것은 피하세요.
또 다리에 부기가 오거나 가벼운 피로를 느낄때는 다리를 조금 높게 해 휴식을 취하며 그때마다 피로를 풀어주세요.

전문가의 감수의견

조산의 위험성!!

조산할 경우 밖에서 생존한다는 것은 거의 불가능합니다.
태어나 잠깐 숨 쉬고 작은 울음소리도 내지만 곧 사망에 이르게 되고, 인큐베이터에 넣어도 정상적으로 살리기가 힘듭니다.

-> 70년대 의료수준에서의 얘기입니다.

지금은 24주 미만에서도 많게는 50%까지 생존율을 보인다.
25-28주는 임신 주수에 따라 생존율이 다르지만 (임신 주수가 증가할수록 생존율이 증가) 75%~90%까지도 생존율을 보이는 의료기관이 있다고 합니다.


조산(preterm birth) 이란?

임신 기간을 기준으로 하여 임신 20주를 지나 임신 37주 이전의 분만을 말한다.
자연 조산은 자연적인 조기 진통, 조기 양막 파수로 인한 조산을 지칭하며 전체 조산의 약 75% 정도를 차지한다.
국내 한 연구 결과에 따르면 임신 주수 23주 미만의 신생아 생존율은 0%이었으며, 23주에서 24주까지는 6.9%, 25주에서 26주에서는 58%이었다.
27주에서 28주까지는 37.6%로 증가하였고, 31주 이후에는 87.5%로 증가하였다.

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