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   출산 후 4~5일째
   우리아기가 응~가를 했어요.
 엄마의 몸과 아기 돌보기
 엄마몸의 변화

자궁은 눈에 띄게 작아 집니다.

오로가 암적색으로 변하면서 양도 생리때보다 줄어 듭니다.

변비나 치질때문에 고생하는 경우도 있다.

모유가 많이 분비된다.

"산후우울증"이 나타나기도 한다.

 아기 돌보기 아기가 정상적인 배변을 보며, 암녹색에서 황색으로 변화한다.

아기의 몸무게가 다소 줄어 든다.

신생아 황달이 나타나기도 한다.

아기는 땀을 많이 흘리므로 깨끗한 거즈로 자주 닦아주고, 목욕은 주 2~3회 시킨다. [참고 : 신생아목욕]
 엄마의 생활 집안 일이나 아기 돌보기 등은 당분간 다른 사람에게 부탁한다.

이상 출혈이 있을 때는 즉시 의사와 상담한다.

변비가 생겼을 경우에는 필히 의사의 처방에 따라 변비약을 복용하도록 한다.

변을 볼 때 지나치게 힘을 주지 않는다.

수유 및 아기관리로 인해 체력소모가 많으므로, 수유 이외의 아기가 자는 시간에는 산모도 같이 충분한 휴식을 취합니다.
 모유 수유 젖을 먹인 후에는 남은 젖을 짜낸다.

젖몸살이 올 수 있는 시기로 유방이 붓고, 땡기고 아픈 증상이 생깁니다.
- 젖몸살이 있을 때는 유륜부위를 부드럽게 해서 자주 수유를 해야하며, 시원한 양배추를 가슴에 대면 좋아 진다.
- 유방마사지를 자주 합니다.
 주의하세요 ! 아기의 변을 잘 관찰하자.
- 아기의 변은 아기 몸 상태의 지표입니다.
전문가 감수의견

<신생아 목욕>

1. 목욕 횟수 : 첫돌이 될 때까지는 일주일에 2-3회가 적당합니다.
이보다 더 자주 시키면 자칫 아기의 피부가 건조해질 수 있습니다.

2. 목욕수건을 씌워서 적시면서 하는 목욕 : 생후 1~2주 사이에 즉 배꼽이 떨어지기 전까지의 아기에게 적당한 목욕 방법입니다.

<근거자료 : 미국소아과학회 발행 "Caring for your baby young child"p.57>

- 더 자세한 신생아목욕시키기 링크 참고

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