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엄마튼튼 게시판
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   출산 후 3주차
   오로가 없어졌어요.
 엄마의 몸과 아기 돌보기
 엄마몸의 변화

오로는 거의 없어지지만 심하게 움직이면 갑자기 늘어날 수 있으므로 주의 한다.

아직 자궁은 임신 전의 크기와 차이가 납니다. [참고 : 자궁의 회복]

출산 때 생긴 상처가 대부분 아문다.

질이나 회음부의 붓기가 거의 가라 앉는다.

임신으로 늘어난 배 주위의 스트레치 마크(임신선)등은 시간이 지나도 없어지지 않으므로 전용크림 등으로 피부관리를 해 주어야 한다.

 아기몸의 변화 아기에게 성장급증기가 올 수 있으며, 이때는 평소보다 더 자주 젖을 먹으려 한다.
 아기 돌보기 황달이 있던 아기는 차츰 괜찮아 진다.

피부에 보송보송 나 있던 솜털이 빠지기 시작한다.

아기 변의 양이 많아 진다.
 엄마의 생활 아기 기저귀 빨래 등을 엄마가 직접 할 수 있다.

아기의 생활 리듬에 맞추어 수면 시간을 조절한다.

가벼운 집안 일을 시작해도 좋다.

손목이나 관절을 많이 움직여야 하는 일은 피한다.

피로가 느껴지면 언제든지 누워서 쉬도록 한다.
 모유 수유 유즙 분비가 활발해 진다.

수유 간격이 일정해 진다.
- 낮밤이 바뀌지 않도록 수유시간, 간격을 일정하도록 한다.
 주의하세요 !  
전문가 감수의견


<출산 후 자궁>

만삭시 자궁의 크기는 태아 ,양수, 양막, 태반을 제외하고 약 1,000g정도로, 이는 임신 전 자궁의 약 10배에 달하는 크기이다.

태반이 분만된 후 자궁의 크기는 빠르게 줄어들어 분만 직후 배꼽 아래로 내려가며 분만 후 1주일에 약 500g으로 50%정도 크기가 줄어든다.
2주일 후에는 자궁이 골반내로 들어올 정도로 작아져 배에서는 만지기가 힘들어지며, 6주경에는 거의 분만전의 크기로 돌아온다.
<근거자료 : 산과학 제4판, 대한산부인과학회 p.477, 2007년>

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