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[ 육아 > 아기체조 ]
 
작성일 : 07-10-23 04:07
아기체조란?
 글쓴이 : 우리아기
조회 : 9,223  
   아기체조란?

"많이 움직일수록 머리가 좋아진대요!!"

'건강한 신체는 건전한 영혼이 깃든다'는 말처럼 몸과 마음은 결코 따로 떼어놓고 생각할 수 없다.
과학적인 측면에서 살펴보아도 몸의 움직임은 대뇌 활동을 활발하게 해 지능을 발달시킨다.
몸의 건강이 마음의 건강을 넘어 머리 좋은 아기로 키우는 것이다.

아기체조는
아기의 대근육 발달과 두뇌 자극 그리고 엄마와의 애착형성을 하는데 그 목적이 있다.
체조를 시작하기전과  끝난 후에는 반드시 부드럽게 아기의 몸을 마사지해주어 근육을 이완시켜 준다.

"아기와의 놀이"를 통하여 충분히 몸을 움직이고 있다면 굳이 체조를 더 시키지 않아도 됩니다.

아기체조는 아기를 위해서 하는 것 입니다.
엄마의 욕심으로 무리하게 시키지 않도록 함은 물론 아기가 싫어할 때는 억지로 시키지 않도록 한다.

아기체조는 운동이라기보다는 놀이에 가깝습니다.
유아기의 아기에게 자신의 신체에 흥미를 갖도록 해주는 것이 포인트!!

아기체조는 목욕 후나 수유 후에 하는 것이 가장 좋으며, 매일 시간을 정해 놓고 하는 것이 좋습니다.
팔, 다리가 튼튼해야 몸을 자유롭게 움직일 수 있으므로 아기체조 역시 신체운동의 기초가 되는 팔, 다리 운동부터 시작한다.


 
 
 

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