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[ 유아건강 이야기 ]
 
작성일 : 10-01-03 22:07
아로마테라피 (향기요법)
 글쓴이 : 우리아기
조회 : 6,162  
아로마테라피, 아로마세라피 [aroma therapy]

아로마(aroma:향기)와 테라피(therapy:치료·요법)를 합성한 용어로 후각자극에 의한 향기치료·향기요법을 가리키는 말이다.

건강증진, 질병예방, 미용 등을 목적으로 향기나는 식물(허브)에서 추출한 100% 순수한 정유(精油:에센셜 오일)를 이용하는 자연치료법이다.


유래는 고대 이집트까지 거슬러 올라간다.
문헌에 따르면 고대 이집트인들은 미라의 방부처리, 종교의식과 여인들의 화장수에도 향을 이용했다고 한다.
중국이나 인도에서도 향을 이용했다는 기록이 있고, 성경에도 유향이나 몰약에 대한 기록이 있다.
중세를 거치면서 향은 약제사들의 주요 치료수단으로 사용되었고, 교역의 수단으로도 이용하였다.


19세기에 과학이 급속하게 발전하면서 천연향은 화학적으로 조제된 약품에 잠시 밀렸으나, 20세기 초 유럽 화학자들이 학문적인 기초를 다졌다.

20세기 후반 화학물질의 부작용이 문제시되면서 천연물질에 대한 관심이 다시 일어나기 시작했고, 자연요법으로서 아로마테라피에 대한 관심도 높아졌다.
현대에는 식품·화장품·제약·의료 등의 여러 분야에서 다양한 형태로 이용된다.


원래 100% 정유로 질병치료, 피부미용, 심리적 불안정 회복 등에 이용하는 것을 말하는데, 이러한 순수 아로마테라피 외에도 공기 청향제, 향수, 방향제 등을 이용하는 것도 있다.

정유는 특별한 치료 효과를 지닌 식물의 꽃, 줄기, 잎, 열매, 수액 등에서 추출한 순도 100% 에센스로 휘발성이 높은 방향물질이다.

허브를 이용한 것은 아로마테라피 중 가장 자연적이고 효과적인 방법으로서 질병의 종류에 따라 허브 향기를 맡거나 허브 즙을 내어 습포제로 사용하는 등 다양한 방법이 있다.


농도가 너무 짙거나 오랜 시간 냄새를 맡을 경우, 또는 의사의 처방 없이 정유를 먹을 경우에는 부작용을 초래하여 알레르기나 피부에 이상반응을 일으킬 수 있다.


정유된 향기에 따라 효과가 다르므로 전문가의 의견을 구하는 것이 좋습니다.

일부 오일에 따라서는 간질 환자에게는 역효과를 내며, 임신부의 경우에는 산모뿐 아니라 태아에게도 악영향을 미칠 수 있으므로 주의해야 한다.

 
   
 

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