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[ 치아관리 궁금해요? ]
 
작성일 : 04-09-26 00:00
아기의 양치질
 글쓴이 : 건강길라잡…
조회 : 10,859  
아기의 양치질
 
 
 ■ 이가 나기 시작할 때의 양치질
 
 이가 나면 썩을 수 있기 때문에 일단 이가 나기 시작하면 이와 입안을 거즈로 잘 닦아줘야 합
 니다. 이유식을 하면 아기의 입안에 음식물 찌꺼기가 많이 남게 되므로 음식을 먹인 후에는
 물을 먹여서 입안에 음식 찌꺼기가 남지 않도록 입을 헹궈줍니다.
 
 놀이처럼 시작하는 양치질
 
 버릇만 잘 들이면 칫솔질을 아주 재미있어 하는 아이도 있습니다. 평소에 부모가 칫솔질을 하
 는 모습을 많이 보여주고 아이의 흥미를 유발 시켜 아이 스스로 하도록 합니다. 양치질이 일
 처럼 느껴지기보다는 놀이처럼 느껴질 수 있도록 해야 합니다.
 
 
 단 것을 적게 먹이세요
 
 요즈음은 사탕과 초콜릿을 일찍 먹게 되는데 이런 것은 아이가 양치질을 잘 할 때까지는 먹이
 지 않는 것이 좋답니다.
 
 
 밤엔 우유 병을 물리지 마세요
 
 쥬스에도 당이 있고 아가들이 아파서 먹는 약에도 당이 들어 있어 밤에 먹고 그냥 자면 이가
 썩을 수 있습니다. 약을 먹은 후에는 물로 바로 헹궈 내거나 양치질을 하는 것이 좋습니다. 또
 한 돌이 되면 치아의 보호를 위해서도 우유 병을 끊는 것이 좋습니다.
 
 
 유치를 관리하는 일은 아주 중요!
 
 간혹 아가의 이가 썩어도 나중에 빠질 것이라고 태연하게 말씀하시는 분도 있습니다. 그렇지
 만 유치가 썩으면 밑에 있는 아직 세상에 나오지도 못한 영구치가 영향을 받습니다. 그래서
 유치의 관리는 매우 중요합니다.
 
 
 ■ 칫솔 고르는 방법
 
 칫솔은 치아 표면을 닦아내고 잇몸을 마사지하는 도구이므로 일단 모가 부드러워야 합니다.
 칫솔모는 손등에 문질러보아 적당히 힘이 있으면서도 부드러운 나일론 모로 어금니를 2~3개
 정도 덮을 수 있는 길이가 적당합니다. 칫솔머리는 어금니까지 닿을 수 있게 작은 것을 고릅
 니다. 손잡이는 직선으로 홈이 패여 있어 잡기 편하게 고안된 것이 좋습니다. 아기가 장난감
 처럼 느낄 수 있게 색상은 예쁜 것을 고릅니다. 칫솔은 통풍이 잘 되는 곳에 보관하되 완전히
 마르려면 하루정도가 걸리므로 두 개 정도를 번갈아 사용하는 것이 좋습니다. 또 어른 칫솔
 에 묻어있던 충치균이 아기 칫솔에 옮겨질 수도 있으므로 칫솔들이 서로 닿지 않게 보관합니
 다.
 
 
 ■ 치약 사용시기
 
 치약의 필수 성분은 불소입니다. 치약은 아기의 젖니가 나기 시작하면 사용할 수 있는데, 이
 때 불소가 들어 있는 치약을 거즈에 묻혀서 아기의 잇몸을 닦아주면 안됩니다. 먼저 마른 거
 즈로 치아를 닦아 치아를 덮고 있는 막을 제거한 뒤 치약을 묻혀야 양치 효과가 높습니다. 나
 중에 치약이 남지 않도록 잘 닦아내야 합니다. 아이가 양치물을 삼키지 않고 뱉을 수 있으면
 그때부터 치약을 칫솔에 묻혀 사용하게 합니다. 치약을 사용하는 시기는 대략 2~3세경인데,
 맹물로 양치물을 뱉는 방법을 가르친 뒤 아기용 치약을 사용하게 하면 됩니다. 가능하면 치약
 물을 삼키지 않게 하십시오.
 
 
 ■ 칫솔질의 시기
 
 칫솔질은 통상 생후 18개월은 지나서 시키는 것이 좋고 5세까지는 하루에 두 번, 아침식사와
 저녁식사 후에 부모가 칫솔질을 해주는 것이 좋습니다. 아이가 자신이 직접 닦겠다고 하면 부
 모가 옆에서 아이가 칫솔질을 잘 하는지 확인해야 합니다. 여기서 말하는 아이가 칫솔질을
 할 수 있는 나이는 연습을 잘 했을 때 가능한 나이입니다. 연습이 중요합니다.
 
 
 ■ 양치질 횟수
 
 하루에 아침·점심·저녁 식사 후 그리고 자기 전에 다시 한 번, 모두 네 번이 좋습니다.
 
 
 
 건강길라잡이 편집부

 
   
 

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