우리아기닷컴 - 미음죽 이유식 아기밥 유산균 요구르트 쌀눈쌀 미설정미기
    
    
자동로그인
이유식 게시판
이유식 게시판


[ 이유식 만들기 ]
 
작성일 : 06-11-22 15:32
칼슘보충 이유식
 글쓴이 : 장서영
조회 : 13,537  
한창 성장하는 아이들 칼슘영양제를 먹여야할까 걱정이시라구요.
우선 가장 중요한 것은 우리아이들의 식탁입니다.
우리아이의 식탁에 풍부한 칼슘식품들을 이용한 이유식을 만들어주세요.
대부분 칼슘대표식품으로는 뼈째먹는생선, 치즈와 같은 유제품에 많이 함유되어 있습니다. 

이유식
건새우달걀찜(완료기~ 유아식)
재료
달걀1개, 건새우5g, 잔멸치5g, 양파 10g, 실파, 깨소금, 참기름, 다싯물1/4컵
조리법
① 건새우와 잔멸치는 마른행주로 깨끗하게 손질한 후에 곱게 갈아둔다.
② 양파는 손질하여 곱게 다진 후에 물에 10분 정도 담궈 매운기를 뺀다.
③ 달걀은 체에 걸러 내려둔 후에 위의 새우, 멸치가루, 양파, 송송 썬 실파를 넣고 고루 섞어준다.
④ 3에 다싯물을 넣어 농도를 맞춰준다.
⑤ 김오른 찜통에 넣고 부드럽게 찐후 먹기 좋게 자른다.
Tip.
완전단백질 식품이라고 부르는 달걀과 함께 칼슘이 풍부한 새우와 멸치를 함께 하여주면 단백질이 칼슘의 흡수를 도와 더욱 영양만점의 이유식!!
중기, 완료기에서는 건새우 대신에 새우살을 대신하여 주어도 좋습니다.

 
 

Total 45
번호 제   목 글쓴이 날짜 조회
45 여행을 떠나요~~ 근데 우리 아기는 뭘 먹지? 장서영 08-07 9823
44 <여름철 아이들의 질병 > 장서영 08-07 8978
43 변비에 도움이 되는 단계별 이유식~~ 장서영 08-07 14309
42 변비에 이로운 음식들 장서영 08-07 17226
41 좀 큰 아이들의 변비 장서영 08-07 9405
40 신생아의 변비 장서영 08-07 20824
39 편식에 대한 유형 및 대처방법!! 장서영 08-07 11206
38 * 김치를 싫어하는 아이를 위한 이유식&유아식 장서영 08-07 12388
37 * 밥을 싫어할 때 장서영 08-07 12058
36 * 야채를 싫어할 때 장서영 08-07 7395
35 편식하는 아기--- 고기를 싫어할 때 장서영 08-07 11212
34 * 색깔과 모양이 예쁜 이유식 장서영 08-07 9089
33 * 부드럽게 조리한 이유식 장서영 08-07 8701
32 *천연단맛이 나는 재료를 이용한 이유식 장서영 08-07 11461
31 잘 안먹는 아이를 위한 식단의 예!!! 장서영 08-07 19027
30 우리아기 밥 먹이기 작전!!! 장서영 08-07 16017
29 개월에 따른 식욕부진대책법 장서영 08-07 11362
28 편식지침(A Guide for an unbalanced diet) 장서영 08-07 7631
27 1월에 최상품의 맛을 선보이는 명태!!! 이유식~~~~ 장서영 12-30 13084
26 설날에 우리아기떡국이유식 장서영 12-30 11674
25 변비에 좋은 이유식~~~~ 장서영 12-30 17593
24 알레르기가 심한 아이에게 주는 이유식 원칙 6 장서영 12-30 12071
23 알레르기에 좋은 이유식~~~ 장서영 12-30 15815
22 패밀리 레스토랑에서 아기 이유식 먹이기... 장서영 12-30 11669
21 여행을 떠나요~~ 근데 우리 아기는 뭘 먹지? 장서영 12-30 10480
20 머리가 좋아지는 이유식 장서영 11-22 14308
19 단백질이 풍부한 두부이유식~ 장서영 11-22 18393
18 식욕부진인 아기에게 좋은 이유식 장서영 11-22 12390
17 아이를 위한 색다른 과일김치 장서영 11-22 11490
16 칼슘보충 이유식 장서영 11-22 13538
 1  2  
이전 화면으로 다음으로   위로
I 엄마튼튼 I 월령별육아법 I 이유식 I 육아용품 I 월령별놀이법 I 유아교육강좌 I 건강정보 I 아토피 I 쇼핑몰 |
| 회사소개 | 서비스이용약관 | 개인정보취급방침 | 고객센터 | 이용안내 |
| 상호 : 우리아기닷컴 | 전화 : 02-848-0248 | 대표 : 백승운 메일 | 개인정보관리책임자 : 윤의숙 uryagi@naver.com | Hosting by 심플렉스인터넷(주) |
| 주소: 서울시 영등포구 대림동 865-1 4F | 사업자등록번호 : 219-02-37779 | 통신판매업 : 2010-서울영등포-0137 | 사업자정보확인 |
| Copyright ⓒ 2000-2014 우리아기닷컴 all rights reserved |
공구상품
윤남텍가습기
\62,900
미설정미기
\350,000
하우쎈침구
\229,000
루테리유산균
\67,500
베이포이즈
\69,000