우리아기닷컴 - 미음죽 이유식 아기밥 유산균 요구르트 쌀눈쌀 미설정미기
    
    
자동로그인
이유식 게시판
이유식 게시판


[ 식품 이야기 ]
 
작성일 : 12-08-21 07:56
계란(달걀) 노른자 ??
 글쓴이 : 우리아기
조회 : 5,398  
http://news.heraldcorp.com/view.php?ud=20120820000349&md=20120820144618_D

달걀노른자의 ‘치명적’ 해로움…담배와 비슷
2012-08-20 10:15
       
심혈관질환자에게 치명적
노른자 1개에 일일 권장량 콜레스테롤 초과

[헤럴드생생뉴스] 달걀 노른자에 들어있는 콜레스테롤이 담배만큼 건강에 해로운 것으로 연구결과 나타났다.
 
미국 애틀랜틱 먼슬리 등은 영국 웨스턴대 신경학과 데이비드 스펜스 교수팀의 연구결과을 인용, 혈관관련 질환환자나 가족력을 가지고 있는 사람은 달걀노른자를 섭취하지 않는 것이 좋다고 보도했다.
 
이번 연구는 1주일에 3개 이상 달걀을 먹는 그룹과 2개 이하를 먹는 그룹으로 나누어 건강상태를 조사하는 것으로 진행됐다.
 
그 결과 3개 이상 달걀을 먹는 그룹이 상대적으로 경동맥에 플라크가 쌓일 확률이 훨씬 높게 나타났다.
 
스펜서 박사는 이같은 결과에 대해 “노른자 1개에 이미 일일 권장량(200mg)을 초과하는 콜레스테롤이 들어 있다”고 전했다.


그는 “달걀 노른자 중심에 들어있는 콜레스테롤은 뇌와 연결되는 경동맥을 경직시킬 수 있으며, 이것은 흡연시 발생되는 효과와 비슷하다”라고 설명했다.
 
이어 “나이를 먹을수록 경동맥에 이물질(플라크)이 쌓이게 되는데 노른자는 이 과정을 가속시킨다”고 말했다.
 
스펜서 박사의 이번 연구 논문은 ‘아테롬성 동맥경화증 저널’ 최근호에 실렸으며, 최근 의학전문지 헬스코리아가 보도했다. onlinenews@heraldcorp.com



http://news.kukinews.com/article/view.asp?page=1&gCode=cul&arcid=0006355147&cp=nv

[쿠키 건강] 계란 노른자를 많이 섭취할수록 동맥경화 위험이 높아진다고 캐나다 웨스턴 온타리오대 의과대학 데이비드 스펜스(J. David Spence) 교수가 Atheroclerosis에 발표했다.

교수는 평균연령 61.5세(여성 47%)인 1262명을 대상으로 계란 섭취량을 조사하는 한편, 경동맥 두께를 초음파로 측정했다.

조사결과, 일주일에 계란 노른자를 3개 이상 먹는 사람은 경동맥 플라크 증가율이 132 ± 142 mm2로 2개 이하로 먹는 사람의 125 ± 129 mm2보다 더 높은 것으로 나타났다.

이는 계란 노른자에 다량 함유되어 있는 콜레스테롤 때문으로, 혈압이나 흡연 등 동맥경화 위험인자를 조정한 후에도 결과는 동일했다.

스펜스 교수는 “연구결과 계란 노른자가 경동맥에 플라크의 형성을 촉진시키는 것으로 밝혀졌다”며 “이는 흡연이 동맥경화에 미치는 영향과 거의 동일한 수준”이라고 강조했다.
국민일보 쿠키뉴스 제휴사 / 메디칼트리뷴 송정현 기자 jhsong@medical-tribune.co.kr

 
   
 

이전 화면으로 다음으로   위로
I 엄마튼튼 I 월령별육아법 I 이유식 I 육아용품 I 월령별놀이법 I 유아교육강좌 I 건강정보 I 아토피 I 쇼핑몰 |
| 회사소개 | 서비스이용약관 | 개인정보취급방침 | 고객센터 | 이용안내 |
| 상호 : 우리아기닷컴 | 전화 : 02-848-0248 | 대표 : 백승운 메일 | 개인정보관리책임자 : 윤의숙 uryagi@naver.com | Hosting by 심플렉스인터넷(주) |
| 주소: 서울시 영등포구 대림동 865-1 4F | 사업자등록번호 : 219-02-37779 | 통신판매업 : 2010-서울영등포-0137 | 사업자정보확인 |
| Copyright ⓒ 2000-2014 우리아기닷컴 all rights reserved |
공구상품
윤남텍가습기
\62,900
미설정미기
\350,000
하우쎈침구
\229,000
루테리유산균
\67,500
베이포이즈
\69,000