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[ 모유수유 이야기 ]
 
작성일 : 11-03-10 13:46
모유와 분유 : 영양소의 질 비교
 글쓴이 : 우리아기
조회 : 5,065  

영양소
모유 수유
분유 수유
비교
지방
- 두뇌발달에 좋은 오메가-3 (즉 DHA 및 AA) 풍부
- 아기성장에 따라 적절한 성분으로 계속 변화
- 콜레스테롤 풍부
- 지방소화효소 및 췌액 포함되어 있음
- 최근 일부 분유에 DHA 포함
- 아기성장과 무관한 성분
- 콜레스테롤 없음

- 완전히 소화흡수되지 않음
- 췌액 없음
지방은 모유에서 가장 중요한 영양소 중의 하나로서 두뇌와 몸 형성에 중요한 콜레스테롤, DHA, 영양소들이 들어 있음. (성인이 되어서도 심장이나 중추신경 질병을 예방하는데 기여함)
단백질
- 부드럽고 소화가 용이한 성분
흡수률이 더 높다

- 조산아 맘에 더 많이 들어있음
- 장 건강을 위한 락토페린 함유
- 항균성 리소자임 함유
- 두뇌 및 몸 형성하는 단백질 성분 풍부
- 성장성분 풍부
- 잠 오게 하는 단백질성분 함유
- 소화가 어려운 카제인 성분
흡수률이 모유에 비해 낮고 배설되는 양이 많고 콩팥흡수에 어려움
- 락토페린 없거나 약간
- 리소자임 없음
- 두뇌 및 몸 형성 단백질 성분 적음
- 성장성분 적음
- 잠 오게 하는 단백질 없음
모유는 당연히 알레르기를 일으키지 않으나, 일부 분유 등에서는 알레르기가 나타나는 경우도 있다.
탄수
화물
- 락토스 풍부
- 장 건강을 돕는 oligosaccharides 풍부
- 장건강을 돕는oligosaccharies 적음 
락토스는 아기 두뇌 발달에 도움을 주는 탄수화물

동물 모유에 포함된 락토스양에 따라 동물두뇌크기가 비례한다고 알려져 있다.
항체
- 한번 수유시마다 수백만개 백혈구 생성
- 면역글로불린 풍부
- 백혈구 등 없음

- 면역글로불린 거의 없음
엄마가 세균에 노출될 때마다 그 세균에 대한 항체를 만들어내고 이 항체를 모유에 전달함
비타민 및
미네랄
- 흡수율 좋음.
특히 철분, 징크 및 칼슘, 철분은 50-75% 흡수
- 셀레늄 (항산화제 중 하나) 더 많이 포함 
- 흡수율 떨어짐
철분 많아도 5-10% 흡수
- 셀레늄 적게 포함
모유의 비타민과 미네랄은 흡수율이 아주 높다. 흡수율을 높이기 위해 분유에 첨가하는 성분이 많을수록 소화에는 어려움
효소

호르몬
- 소화효소(리파제, 아밀라제) 풍부

- 다이로이드, 프로락틴, 옥시토신 등 15가지 호르몬 풍부
- 엄마의 식습관에 따라 맛이 변함
- 분유제조과정에서 소화효소들이 사멸함

- 호르몬 역시 제조과정에서 죽음
- 항상 같은 맛
소화효소는 장 건강을 도모하고, 호르몬은 아기의 생화학 균형 및 건강에 기여함.
엄마의 식습관에 따라 다른 맛을 경험함으로써 일찍부터 바른 식습관에 도움을 줌


 
   
 

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