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[ 비타민 이야기 ]
 
작성일 : 12-03-31 12:24
비타민 B6 : 피리톡신
 글쓴이 : 우리아기
조회 : 5,009  
비타민 B6 (피리독신)

 - 당뇨치료



① 뇌 세포의 기능 정상화, 혈당조절 기능(당뇨치료), 천식치료, 이뇨작용.
② 피부에 영양을 보급, 효소활동의 강화, 항체생산에 관계.



부족시 : 탈모증, 피부염, 정신기능의 난조, 편두통, 우울, 조로현상, 불면증

해당식품 : 맥주효모, 곡식의 씨눈, 콩, 과일류, 호두, 양배추, 당근, 피망

 
   
 

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